تقول جيما أنّها مرّت بمرحلة عصيبة من الاكتئاب الحاد، ولولا وجود دائرة من الأصدقاء المُقرّبين الرائعين لغرقت في الاكتئاب والحزن، هذا الكتاب هو مُحاولتها لإنقاذ الأشخاص الذين لا يملكون هذه الدّائرة من الأصدقاء الجيّدين، الأشخاص الذين لا يستطيعون تحمّل أعباء زيارة طبيب نفسي أو ثيرابيست.
محاولة إنسانية لمعرفة الإجابة على سؤال: لماذا أنا هكذا؟ لماذا الحزن ولم أشعر أنني لست بخير رغم أني غير مُشخّص بمرض بعينه. لماذا أقلق، لماذا أبكي، لماذا دماغي ليس على ما يُرام.